|
Обязательная тема.
|
|
| awsom | Дата: Вторник, 05.03.2013, 22:43 | Сообщение # 1 |
 премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| Короче,не устраивает меня ни отчётность в журе,ни отчётность в худеющих "коровах","красотках","милашках","БиСовских худышках" и тыды..
Мне сложно писать там,где мне не хочется ничего писать.
Поэтому,я буду тут свои отчёты писать и худеть.
Если кто хочет-присоединяйтесь.Здесь,в любом случае,тише.
Итак..Перед операцией прошлой весной меня анестезиолог заставил взвеситься..На весах было 123 с копейками кг.После операции,к моменту выписки,было 119 кг.Но отчёт я всё равно беру от 123..ибо это максимальный мой вес в жизни.Так я весила после полуторагодичного курса гормонов.Потом чуть-чуть худела..потом набирала..потом опять худела,потом набирала..И так далее.
Сейчас вес 104 кг.Держится,не смотря на то,что постоянно праздники и застолья.Видимо,сказывается отказ от жрачки после 17 вечера.
Система такая:есть можно всё,но строго от 10 до 17.После только кефир или чай без сахара,естественно.Я спасаюсь чаем зелёным,кефиром и иногда ложкой мёда.Ещё стали сильно выручать домашние йогурты.
Ну так вот..Мне непременно надо,чтобы были крики "Давай!Давай!"..Обзывание меня "толстой коровой" или в таком же стиле,не помогут.Мне глубоко начхать на обзывательства,ибо я себя такой не считаю.Да-да..не считаю..Мне не сложно забираться на верхотуры.Мне не сложно надеть на себя носки и сделать педикюр.Мне не сложно устроить пробежку.Мешает в этом только перепаханный живот и проблемы внутри.Сама толщина нисколько не мешает.К тому же я не фанат всякой одежды,и никогда им не была.А по сему,все обзывательства на меня не действуют.Помогают исключительно ободряющие фразы.
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| awsom | Дата: Вторник, 05.03.2013, 22:44 | Сообщение # 2 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| Итак:
завтрак:
цикорий,2 бутера с ветчиной,яйцо
обед:настой травяной,две ложки чайные с тортиком..Отщипнула и больше не захотелось.
ужин:рис и две куриные голени.
вечером:настой травяной,домашний йогурт.
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| awsom | Дата: Среда, 06.03.2013, 00:06 | Сообщение # 3 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| Не снесла душа поэта..Съела пару ложек сладкого творога с цикорием.
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| Moonlike | Дата: Среда, 06.03.2013, 05:56 | Сообщение # 4 |
 премьер-министр
Группа: Друзья
Сообщений: 2165
Статус: Offline
| Ну покричу "Давай, Давай!" 
Тем более, что я вчера смогла не утащить ни кусочка вкуснющего жареного мяса свиной вырезки. Уж если я смогла, то ты тем более сможешь.
"Этот мир такой, придуманный не нами
Вот и красим, кто как может в яркий цвет -
Кто под киборга, кто под фигню с ушами -
У кого насколько развит личный бред" (с) Джем
|
| |
| |
| awsom | Дата: Среда, 06.03.2013, 07:51 | Сообщение # 5 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| Спасибо,Луноликая!
Только я хрен бы удержалась!
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| awsom | Дата: Среда, 06.03.2013, 09:54 | Сообщение # 6 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| Завтрак:
9-30 - йогурт домашний
10-00 - цикорий,куриная голень(нужно было срочно доесть  ),бутер с Виолой и бужениной.
перекус в 12-00:
стакан томатного сока с солью.
обед 14-00:
винегрет с майонезом,сок яблочный,кусочек ч\хлеба.
полдник 16-00:
настой травяной + кусочек 5 см торта.
ужин 17-30(припозднилась чуток) 
пярешка + свинина духовая.
вечерний настой травяной.
на нервах ещё цикория с кусочком сыра слямзила
ночной домашний йогурт
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| awsom | Дата: Четверг, 07.03.2013, 08:13 | Сообщение # 7 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| утро:
8-30 - домашний йогурт
завтрак
10-00 - цикорий,яичница из 2 яиц,бутер с мясом и салатик под майонезным соусом.
обед
14-00 - винегрет с мананезом+кусочек чёрного хлеба.
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| awsom | Дата: Понедельник, 18.03.2013, 19:23 | Сообщение # 8 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| Завтрак в 12-00 :зелёный чай и сладкий творог.
Обед,полдник:два бутера с икрой и два бутера с селёдочным маслом.
Ужин в 19-00 :пол картофелины с сыром и пол картофелины с брынзой.
Мы с Кнопопенью ужинаем
в 23-30 пришлось съесть щё пол картофелины,чтобы таблетку выпить.
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| awsom | Дата: Понедельник, 25.03.2013, 15:42 | Сообщение # 9 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| намоталась на прошлой неделе по врачам.Возвращаюсь к питанию своему.Жирная рыба надоела-сил нет как!
Утро:домашний йогурт.
Завтрак 12-00 : цикорий,два бутера с маслом селёдочным,сырок глазированный.
Обед 14-00 : котлетка рыбная,тушёные баклажаны,соус карри,бутер с сыром.
Полдник 16-00 :настой травяной+две конфетки из горького шоколада.
Ужин 18-00 :лепёшка рисовая с рыбной котлеткой,сыром и соусом карри.Настой травяной.
мороженкой себя побаловала ещё.
На ночь: домашний йогурт.
Вес : 107,9
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| awsom | Дата: Вторник, 26.03.2013, 09:55 | Сообщение # 10 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| Завтрак 10-00 :цикорий+ 2 бутера с сыром.
Обед 15-00 :котлетка рыбная с карри,две ложки горошка со сметаной,настой травяной,конфетка.
Ужин 17-00 : две рыбные котлетки с карри,две ложки горошка с "тысяча островов".Настой травяной+сырок глазированный.
перекусы:мороженое(стаканчик),груша.
Ночью:чай с мёдом и кусочком Дор-Блю.
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| awsom | Дата: Среда, 27.03.2013, 14:24 | Сообщение # 11 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| Завтрак 13-00 :пицца два куска+цикорий.
Обед-полдник 15-30 : кусочек пиццы+настой травяной.
Ужин 17-00 : кусочек пиццы.
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| awsom | Дата: Четверг, 28.03.2013, 13:20 | Сообщение # 12 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| Завтрак 13-00 :цикорий,100 грамм горошка со сметаной,два бутера с сыром,огурчиком и шпротами.
Полдник 14-30 :настой травяной+несколько чайных ложек сладкой массы.
Ужин : чёрте во сколько..картошечка с грибами.
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| awsom | Дата: Пятница, 29.03.2013, 09:37 | Сообщение # 13 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| Завтрак 10-00 : цикорий,картошечка с грибочками.
Обед 15-30 : картошечка с грибочками
Ужин 1-00(ночью) :картошечка с грибами.
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| awsom | Дата: Суббота, 30.03.2013, 13:44 | Сообщение # 14 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| Завтрак 13-30 : домашний йогурт,макарошки с сыром и соевым соусом.
Обед 16-00 : горсточка макаронов с сыром.
Поздно ночью: несколько кусочков жареной щуки.
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
| awsom | Дата: Воскресенье, 31.03.2013, 12:15 | Сообщение # 15 |
|
премьер-министр
Группа: Администраторы
Сообщений: 15431
Статус: Offline
| Завтрак 12-30 :цикорий+два бутера со шпротами.(сначала домашний йогурт)
Обед 16-00 :горошек зелёный две ложки+бутер со шпротиной
Ужин : конфетка.
Ave,Cezar!!
|
| |
| |
